有眼袋，很多人认为是睡眠不好的表现，但是就算睡眠充足的朋友也会有眼袋。其中有的是黑眼袋，有的是大眼袋。其实黑眼袋是肾虚的表现，而眼袋大，就是脾虚。脾虚造成的眼袋大，我们可以在生活中多吃一些大枣、当归、阿胶、薏仁、白术、茯苓、党参等，最好不要熬夜，饮食上以不烫、不凉为度。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。