阴虚内热主要是以健脾滋阴补肝肾为治疗原则。主要是以肝肾阴虚为主，平时需要口服滋补肝肾的药物治疗。阴虚体质平时可以多吃些银耳、黑芝麻、枸杞、甲鱼等。中医注重养生，一般是秋冬养阴，居住环境应当保持安静，多运动锻炼，阴虚体质的人大多性情急躁易怒，平时需要养成冷静的习惯，不要熬夜，室内温度要适宜。如果温度过高使阴液损伤更严重，平时室内空气不要太干燥。