来例假是可以泡脚的，对一个月经量少、体寒的这种女性来说，泡脚可以温经散寒，还可以促进循环，促进微循环的加速，对女性来说是非常有好处的。但是一定要记住，对于月经量非常大的女性，泡脚可能会使月经量更加增多，因此不提倡泡脚。来月经我们应当嘱女性注意外阴部的清洁卫生，勤换卫生垫，要保持外阴部的干燥。此外，如果月经里面有血块，我们能吃一些少腹逐瘀颗粒，促进宫腔淤血的排出。此外，还要在经期不能坐浴，不能同房，防止感冒，心情一定要舒畅。