根据不同的症状可以选用不同的泡脚方，温肾壮阳方：用阳起石，菟丝子，小茴香，肉桂，蛇床子。活血化瘀方用丹参，赤芍，泽兰，王不留行，当归，牛膝，川芎。祛风除湿方用干姜，肉桂，牛膝，秦艽，泽兰，桑枝，独活，赤芍，徐长卿。消除疲劳方用党参黄芪，茯苓，白术，川芎，陈皮，石菖蒲。祛脚气方用苦参，黄柏，蛇床子，紫草，赤芍，地肤子，蒲公英。改善睡眠方用五味子，川芎，石菖蒲，香附，夜交藤，郁金，百合，茯苓，柴胡。

泡脚

红花5g,

百部5g,

苏木5g,

独活5g,

栀子5g,

透骨草5g,

细辛5g,

威灵草5g,

以上各种草药各为5g，研成细粉后用水冲好*只要水不脏,可以连续加热使用三天*