不同的年龄段，我们还是要不同的对待，比如40岁以下的人群，如果没有高血压的危险因素，自己也不是高血压的病人，建议一年左右测一次就可以了，如果年龄在40岁以上，到五六十岁，六七十岁也没有高血压的危险因素，自己也不是高血压的病人，一般来讲3~6个月测一次就可以。如果你是有高血压的危险因素，这些人群我们建议最好2~3个月测量一次，如果要是高血压病人，我们目前建议每周测2~3次，每天测量的时候，早晨测一次，下午测一次，密切监测自己血压动态的变化，来调整临床的治疗方案。