女生在例假期间尽量不要喝菊花茶。由于女性在月经期间血室开放血海空虚，情绪易于波动，机体抵抗力下降，容易造成疾病的发生，所以，月经期间要注意调护，月经期间的饮食宜清淡，而富于营养，不宜嗜食辛辣助阳之品或过度饮酒容易造成血分蕴热破血妄行造成月经过多，也不适合过食苦寒生冷之品容易凝涩胞脉血行受阻，造成月经过少，闭经痛经。菊花是属于性凉之品，在月经期间最好少喝菊花水。