若是经常熬夜加班的人，可以用枸杞、百合和玫瑰各三克泡茶喝。若是喝酒喝太多的人，能喝山楂、橘皮、枸杞、山药和人参叶各三克泡茶喝。如果男子比较肥胖，能喝山楂、荷叶、麦芽各三克泡茶喝。以上茶每日饮用一次，用开水冲泡，泡出茶香味就可以饮用。坚持喝对身体健康有很好帮助。