随着手机、电脑、电视的普及，表现出颈部酸沉、疼痛的人越来越多，也就是颈椎病的发病率越来越高。颈椎病又分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病等。颈型颈椎病可以进行自我保健，运用刮痧的方法，来进行治疗。