颈源性头痛的病人应当注意自己的颈椎疾病，应当积极的治疗原发病，病人可以采取推拿、按摩、针灸、拔火罐等理疗的方法进行缓解。若是由于颈椎移位或者突出压迫病人脑部血管和神经表现出的头痛，病人有必要进行手术，将突出的椎骨进行复位，在手术之后病人也要注意生活习惯，防止长期的低头玩手机、看书等。可以适当的进行颈部的按摩或者推拿，同时也要注意坐姿、卧姿等，防止颈椎下垂或者突出，可以到医院在正规医生的指导之下矫正自己的姿势，病人也要定期到医院进行复查，防止病情表现出复发。