白带常规清洁度4度是比较严重的。白带清洁度一般分为4度：1度，大量阴道杆菌和上皮细胞，杂菌无或极少；2度中等量的阴道杆菌和上皮细胞，杂菌少量；3度少量阴道杆菌和上皮细胞，杂菌较多；4度，无阴道杆菌，有少量上皮细胞，大量杂菌，提示阴道炎症较严重。建议到医院做个妇科检查，宫颈防癌筛查，白带常规等，根据检查结果，在医生的指导下对症治疗，平时要注意保持外阴的清洁卫生，忌辛辣刺激性食物，防止过度劳累，注意休息。