有些女性在月经期间会表现出乳房胀痛，甚至是一侧刺痛的现象，正常情况下都是和体内的激素改变而造成的，在月经结束后可以逐渐消失，因此不必过于担心。但也有可能是因为乳腺的增生或者是乳腺表现出病变所造成的，如果在月经过后仍然存在的，要及时到乳腺外科进行相应的检查，如果检查后没有异常，排除了乳腺疾病，但是在月经期间又有乳房刺痛的现象时，可以采用热敷按摩的方式缓解疼痛。并且要注意保持心情愉快，保证充足的睡眠，并且合理搭配膳食，多吃清淡易消化的食物。