孕早期可以适量的喝点绿茶饮料，怀孕初期喝绿茶能够预防心脑血管疾病，还能够有减肥，喝绿茶具有清热解毒的作用。绿茶当中含有芳香的物质、氨基酸和维生素，适量的喝有助于促进脂肪的氧化帮助消化，可以降脂减肥，有提神的功效，但是不提倡长时间的喝绿茶，因为当中含有可可碱和咖啡因，提神功效特别强，长时间的喝会容易造成失眠，睡眠不好也会影响到胎儿的生长和发育。孕早期应当注意休息，适量的增强营养，平时还需要注意养成良好的饮食和生活习惯。