月经期间应谨慎服用阿胶，虽然阿胶具有丰富的蛋白质、氨基酸、钙等营养成分，可以保持血钙平衡，促进红细胞的生成，对于血虚女性大有益处。但是阿胶具有养血止血的作用，对于月经量正常的女性在经期服用有可能会表现出月经量骤增或者骤止的情况，因此并不提倡。若将阿胶作为平时的保养品来服用，那么也应根据体质进行选择，比如血虚体质。可以适量服用，但不提倡单独长时间大量使用，而其他体质的女性。则不提倡以阿胶作为保养品。因为阿胶性滋腻，长时间服用不易消化，容易影响胃肠功能；阿胶糕因在其熬制的过程中会增添加黄酒、枸杞、核桃等其他物质，这些物质都属于温热之品，因此也不适宜将阿胶糕作为一种保养品进行长时间服用。