外感湿热病邪，内伤脾不健运，都可以造成体内湿热壅盛成毒。湿热毒的表现可分为两大块。第一是有湿热的表现，如胸闷脘痞腹胀、呕吐恶心、便结或者是便溏、尿黄混浊、头身重痛等湿热困阻三焦的表现。其次是有毒的表现，毒的表现可以表现为局部的红肿热痛，甚至溃烂或形成肿块。如头面的牙龈肿痛、两腮肿痛、咽喉肿痛以及内脏的肿块等疾病都称为毒。调理湿热毒首先必须积极的治疗，要清热化湿解毒。若是蕴结肝胆之毒，常用龙胆泻肝汤或龙胆泻肝丸，蕴结脾胃之毒可以用连朴饮、甘露消毒丹。同时注意饮食要清淡，忌食油腻辛辣等食品，积极运动，平时可用山药、薏米、冬瓜皮、赤小豆、鱼腥草煎水当茶喝。