六个月宝宝如果表现出了缺铁和蛋白的这个情况的话，一定要在饮食上要多注意，平时要多观察孩子的表现，如果孩子有异常情况的话，一定要及时的就医去医院做检查，然后在医生的指示下服用一些药物来进行缓解治疗，可以给孩子补充一些猪肝，这个里面的铁含量是比较高的，而且还有很多营养成分可以给孩子做成辅食来吃的，如果缺铁和蛋白情况表演中的话，就需要赶紧去医院治疗的，平时饮食上要清淡一些，可以多给孩子吃一些有营养的食物。