女性来大姨妈期间是能喝一点点茶的，但不宜太多，也不要喝绿茶。如果平时有宫寒症状的女性，月经量偏少、怕冷、月经的颜色比较黑，并有下腹部的闷痛不适的女性，能喝一点点红茶。女性月经期一定要注意保暖，要注意多进食一些稍微温补的食物。对于一些月经量比较多，经期比较长的女性，进食的食物不宜太补，也不宜吃一些活血化瘀的食物。如果对于宫寒的女性可以适当的吃一些温补一点的，有活血通络的作用的食物的。因此，有些食物要看具体的体质。