湿气重便秘的病人，首先要注意保持良好的饮食及生活习惯，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，多喝水，适量运动。防止油炸，油腻，辛辣刺激生冷，过甜，过酸等不容易消化的食物，忌浓茶，烟酒，咖啡等等。适当休息，防止过度劳累，保持心情愉悦，防止精神过度焦虑和紧张，最好能够到医院就诊，进一步完善大便分析，以及肠镜等相关的辅助检查，明确病因。药物可以给予润肠通便的药物，调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的药物，以及改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物等等。