怀孕是可以泡脚的，建议在睡前用热水泡脚，可以改善脚部的血液循环，防止小腿肿胀，消除疲劳。但是泡脚要注意泡脚的时间不宜过长，以十五至三十分钟为宜。主要是由于在泡脚过程中，人体血液循环加快，心律比平时快，时间太长容易增加心脏负担，过多的血液会涌向下肢，体质虚弱的人群，容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生晕厥。孕妇泡脚的时候要注意自己的身体状况，如果表现出胸闷、头晕等表现应暂时停止泡脚，卧床休息。泡脚最好在饭后1小时以后，主要是由于饭后人体大多数血液都会流向消化道。如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转向下肢，时间长会影响消化吸收造成营养缺乏。泡脚建议选择使用热水，以感觉到热，但是感觉不到烫为宜，泡脚的水量不可过少，最好能浸到小腿的部位。