中医来说，脾胃为后天之本，如果说病人表现出了脾虚的话，那么临床上很可能会表现出一些食欲不振，消化不良，面黄肌瘦，甚至是大便不成形，失眠多梦。中医认为导致脾气亏虚的原因有很多种，所以在治疗之前一定要先看过专业的中医大夫，明确具体的发病原因，再选择合适的治疗方法。正常来说，轻度的脾虚病人，可以试着经过食物调理，少吃寒凉油腻食物，多吃一些具有健脾益气功能的食物，比如说山药，大枣，或者说薏米。此外如果说症状比较严重的话，那么可以尝试服用一些中成药来进行治疗，比如说人参健脾丸或者归脾丸。