来月经期间是能吃巧克力的。因为本身来月经免疫力比较低，身体容易虚弱，这个时候吃一些补充能量的食物是可以缓解身体表现出的不适。因此巧克力是非常好的一个食物，但是一定要适量吃，不要经常吃不要大量的去吃，这样就容易造成人身体表现出发胖的问题。来月经期间由于腹痛比较严重或者是出血量比较多，发生一些轻度贫血情况，一定要多吃一些有营养的食物进行补充。还要注意腹部保暖不能着凉。若是由于经血流通不畅造成痛经，也能喝点益母草颗粒，促进经血排出来达到一个治疗的目的。月经期间还要注意保暖，防止发生着凉感冒。