吃饱了肚子像怀孕一样的原因主要包括以下几方面：1、考虑是由于进食过多食物造成机体腹部过胀，进而造成肚子像怀孕一样。平时饮食要注意七分饱，不可以食用得太饱，如果吃得过饱，则会造成腹腔内胀气。2、吃饱了肚子像怀孕一样，考虑是由于机体消化不良造成，多由于平时饮食不注意，暴饮、暴食或者进食太多辛辣刺激食物等，造成机体胃肠道消化吸收功能紊乱，进而造成肠内容物排出体外受阻停滞于肠内，进而造成腹胀，造成吃饱了肚子像怀孕一样。对于这种原因造成肚子胀像怀孕一样，多需要调节饮食习惯，必要时配合服用健脾消食药物，平时要养成良好的生活习惯，进食后不要立刻坐下，应当在休息一段时间，比如站立或者慢走一段时间后再坐下。如果吃完饭接着坐下则会造成脂肪组织在腹部堆积。