月子里是可以洗头发的。一般在生产1到2周后就可以洗头了，洗头时应防止着凉，要用温热的水，也可用艾草水烧开放温后洗，洗头时间不要太长，洗后要及时擦干，或用吹风机的热风吹干，不可湿着头发入睡。应防止过于频繁的洗头，适度清洁就可。同理，月子期间也可以洗澡，泡脚，刷牙等，注意保暖，洗澡时应用淋浴。也可适度下床走动，促进恶露排出和韧带、肌肉的恢复。过去坐月子的禁忌不必事事都遵守，注意卫生，做好保暖，营养均衡，适度运动，舒适度过产褥期。