轻微的颞颌关节炎是有自愈的可能的，但大部分需要去医院治疗。颞颌关节炎的产生是指由于颞颌关节功能发生紊乱，或者颞颌关节损伤所造成的。可以首先在生活中发现，在咀嚼食物的时候啮合关节表现出了弹响，这是很多病人会表现出的，其次发现啮合关节的疼痛，这种疼痛主要是表目前病人开口或者咀嚼运动的时候，表现出了颞颌关节周围肌肉群的钝痛、隐痛、刺痛，一般不伴随红肿，有一些病人会表现出头疼、耳鸣、眼花、眼压高等等，对于颞颌关节炎的临床治疗，现阶段临床还没有根治的方法，建议平时注意不要张口过大，要避免突然做一些关节活动，避免造成啮合关节周围肌肉的痉挛，造成关节附近韧带的损伤，此外平时要纠正不良的咀嚼习惯，有颞颌关节炎的病人还是建议每天进行张口的练习。动作要轻柔，不要急于求成，必要时建议去医院找专业的医生根据病人自己的个人情况制定专业的康复计划。