dha，对人的大脑的发育和成长有重要帮助的物质之一，它是神经系统细胞生长和维持的重要的元素，是大脑和视网膜极为重要的构成成分，但现阶段不提倡所有的孩子都是需要补充dha的，可以在食谱中，多食用一些富含dha的食物。出生六个月之内的宝宝，坚持母乳喂养的话，母乳中就会富含丰富的dha，基本上就能够满足身体的营养所需，如果没有母乳喂养的宝宝呢，也可以使用含有dha的配方奶，大一些的宝宝由于可以进行辅食的添加了，因此我们在饮食方面注意营养均衡多样化，可以适当的食用富含dha的食物。