中医来说，如果想要进行补肾治疗，首先一定要明确自己的肾虚性质，在对症的选择药物或者食物调理。中医来说肾虚分为肾阴虚及肾阳虚两大类。如果目前病人主要是有一些肾阴不足的，临床上可能会表现为潮热盗汗，小便发黄，口渴多饮，甚至是腰膝酸软。对于这类病人来说，可以选择服用一些滋阴补肾的中药进行调理。如果病人主要是有一些肾阳不足，可能会表现为一些手脚冰凉，畏寒怕冷，面色苍白，甚至大便不成形。对于肾阳虚的病人，建议可以选择服用一些补肾壮阳的中药进行调理。此外肾虚的病人日常生活中可以选择一些当归，枸杞，人参来泡水喝。