近视眼的形成主要是由于不良的用眼习惯造成眼球变长，表现出物体不能在视网膜上成像，近视眼形成之后需要根据验光的结果，佩戴合适度数的眼镜，使眼睛的矫正视力达到正常，戴眼镜不能够加重近视眼的度数，相反还能够控制度数持续增长，近视眼度数的增加和不良的用眼习惯有关系，需要减少用眼，尤其要减少使用手机以及电脑的时间，每用眼40分钟左右休息10分钟，对于有配戴眼镜的需要根据具体度数，达到二百度以上需要持续佩戴眼镜，才能够避免发生视疲劳加快近视下降的速度。