感觉膝盖后面的腿窝筋疼痛需要先明确是什么原因造成的，之后才能进行针对性治疗。一般造成这种情况的原因有外伤或者腰椎间盘突出等，此时需要去医院进行相关检查，明确是否存在损伤以及损伤的程度，或者明确腰椎间盘突出的病情。如果符合手术指征的病人还需要考虑进行手术治疗，如果病情不是很严重的，一般以保守治疗为主，病人需要多进行休息，采用支具固定，大概需要固定三到四周左右的时间，同时配合消炎止痛的药物进行对症治疗。