无痛人流建议休息两周，可以根据自己的身体情况适当的增加休息的时间。做过无痛人流之后，女性的身体会比较虚弱，身体会有出血的症状，如果出血过多会导致贫血，过早的恢复工作，很可能会在工作当中身体表现出不适，导致头晕甚至昏倒等，因此需要等到身体恢复之后再做其他的事情。无痛人流之后可以适当的下床走动，帮助体内的恶露快速排出，有利于子宫的恢复。还要注意饮食，不要吃过多刺激性大的食物，防止影响到肠胃的健康，导致腹痛、腹泻的症状。