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胃烧的慌怎么回事

感觉胃烧的症状,说明有胃酸多的原因,可以服用吗丁啉,奥美拉唑胶囊来进行治疗。平时在日常生活中要注意饮食方面的调养,应当以清淡易消化为主,防止吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,细嚼慢咽,要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。多吃软的、容易消化的食物,主要以流质、半流质饮食为主,防止暴饮暴食,平时可以适当的吃新鲜的蔬菜水果,但是要防止吃寒性的水果,多喝温开水,要适当的锻炼身体,能够增强体质。要注意保持心情舒畅,注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,防止熬夜,防止过度劳累,要注意养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量。

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