若是因为情绪改变影响激素释放而造成的月经失调，要注意调节情绪;若是因为减肥，过度节食造成的，就需要调整饮食，均衡营养;若是疾病问题造成的，就得要注意治疗原发病。月经失调的调理也是不能够一概而论的，要针对不同的原因，比如说有一些，高考前我们很紧张，那就是会对下丘脑产生一个影响，也影响了它释放一个激素。因此有些人紧张都会造成月经失调，这种要经过调整心情，休息好，然后来调整月经。那么也有一些营养性的月经失调，目前大家都习惯减肥，减肥很严重的话，也会造成一个营养性的月经失调。若是下丘脑的问题，我们有不同的处理方法。如果垂体有一个垂体瘤，那我们也要针对这个垂体瘤来做手术，来做调整月经的处理。若是卵巢有问题，那么我们也是针对卵巢来调整这个月经的。因此从不同的方面所产生的月经失调是有不同的处理的。