胃肠道的病变有很多，相应的养胃的食物也不尽相同。在胃肠道有炎症的情况下，一般建议病人少吃粗粮，食用一般的米和面即可。也要少吃刺激性食物，如大蒜、蒜苗、洋葱、辣椒、孜然等辛辣食物。此外，还要尽量防止饮酒。酒精对人体的肝脏、胃和神经系统等有很大的损伤。