经常小腿骨头酸痛，可能是由于长时间的过度劳累、受凉等因素造成的小腿部肌肉、筋膜、韧带等组织表现出劳损，局部有无菌性炎症，在受凉、劳累等因素刺激下，可诱发无菌性炎症加剧，刺激局部末梢神经，造成酸痛不适的症状。这种情况需要注意休息、保暖，酸痛时可适当地给予一些热敷、按摩、理疗的方式，以缓解症状。此外，造成小腿骨头酸痛，还有可能是一些其他原因，比如说神经源性疾病、腰椎间盘突出也可能诱发神经受压，表现出酸痛的现象。所以，如果经常小腿骨头酸痛，最好到医院行一些相应的检查，查明原因，对症治疗。