宝宝鱼肝油一般是建议晨间空腹服用的，可以促进吸收。鱼肝油主要是由于维生素D以及维生素A、DHA等的混合制剂。主要是预防发生维生素D缺乏性佝偻病以及治疗佝偻病的，现阶段一般建议每天都需要服用，而且至少服用到宝宝2岁的时候。维生素D大多数是经过皮肤在日光照射情况下合成的，因此需要适当增加光照时间，尤其是冬春季节的时候。平时还需要注意饮食均衡，防止挑食偏食等不良饮食习惯。