女性在怀孕时，由于HCG逐渐升高，会导致女性表现出恶心、呕吐、胃部不适等早孕反应。同时，由于孕激素增加，使胃肠道蠕动减慢，加上子宫逐渐增大，压迫到身体的其他组织器官和神经，容易导致肠胃不适。在孕期的时候，女性的抵抗力会比较薄弱，因此食物有刺激性或者吃饭的姿势不对，很容易导致胃肠道的消化不良。因此，女性怀孕期间要特别注意营养的搭配。（选择）易消化，不要吃太多难以消化的东西，也不要吃刺激性的食物。要少吃多餐，多吃新鲜水果，促进胃肠的蠕动。