一般女性月经期不提倡喝茶，茶叶中含有大量的咖啡因，可能会加剧女性在月经期的焦虑不安，甚至会造成痛经，此外，茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸有可能和铁元素结合，影响女性身体对铁离子的吸收，加重女性在月经期的贫血，还有可能造成胃肠蠕动减慢，造成经期便秘，建议女性在月经期尽量不要喝茶，尤其是浓茶和咖啡等。多喝温水，多吃新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，注意保暖，防止受寒，注意多休息，防止劳累，要做好个人的卫生护理，每天要用温水清洁外阴，要防止性生活，保持作息规律。