枸杞子一般正常吃不上火，枸杞子本身的性味是甘而平，不是带有温、热这样性质的药物。枸杞子平性，因此一般正常量的吃，指的是干的枸杞子，那就一大把，都没有太多的问题，基本上是不上火。枸杞子是滋阴的药物，滋肾阴、润肺、补肝，而且明目。一般它不上火，还治疗阴虚、腰膝酸软、头晕、目眩、眼睛看不太清楚，也可以治疗虚劳、咳嗽、消渴这样的病证。