女性在月经期间抵抗力是比较弱的，如果再淋雨了，是很容易造成受凉而影响月经的。在月经期间，如果淋雨要马上把湿的衣服换掉，冲1个热水澡，然后再喝一杯红糖生姜水，可以去除体内的寒气或者是喝点白开水，一定要多喝，让身体出汗，这种情况也可以去除体内的寒气，防止感冒。也可以是把水中放点胡椒粉这种情况多发发汗，也可以祛除风寒，可以防治感冒。在月经期间要注意保暖，多穿点衣服，防止着凉，注意饮食那要多吃些补气养血的食物。