经常打嗝考虑由于饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱这些因素所造成。平时如果有暴饮暴食、吃得过多、吃饭的速度过快，就会造成膈肌痉挛打嗝。患有消化不良的人，由于胃部消化液分布缺乏、胃蠕动减慢、胃动力不足难以消化所摄入的食物，不能及时从胃中排出到肠道，食物在胃中停留的时间太过长，造成胃排空延迟。食物在胃中发酵，腐化过程中会产生大量的气体，聚集在胃内超过胃的容量，胃中的压力迅速增高，这时就会造成打嗝的现象。胃肠功能紊乱的病人，由于精神过度紧张影响消化功能，也会容易造成腹部有胀气刺激膈肌痉挛表现出打嗝。