上火要针对性的治疗，如果表现出口干口苦、胃脘部灼热，喜吃冷饮，大便干结，牙龈红肿疼痛、口腔溃疡，是一种胃火，治疗要清胃泻火，用中药升麻、黄连、当归、生地、牡丹皮、生石膏等。如果目赤红肿，容易发脾气，右胁胀痛、灼热、失眠、多梦、长痘痘，是一种肝火，治疗清肝泻火，用淡竹叶、莲子心、栀子、菊花、龙胆草等。如果舌尖发红、疼痛、失眠、多梦、尿黄、尿道灼热、心烦、甚至狂躁，是一种心火，治疗要清心降火，用木通、生地、生甘草梢、淡竹叶、牡丹皮等。