每天长期的看电脑或者是手机都会表现出视疲劳的现象，严重时可影响到视力。建议用药物来进行治疗，可以用蓝润洁滴眼液和红润洁滴眼液，两者交叉间隔一天滴眼睛，用药一段时间后，闭眼五到十分钟休息，平时多吃西兰花和胡萝卜以保护视力，尽量熬夜，少玩手机及电脑、电视等电子产品，可以做一做眼保健操。