一岁宝宝晚上总是哭闹，睡觉睡不踏实，翻来覆去，这种情况大多数是缺钙或者是孩子脾胃不好、胃肠功能紊乱、肚子胀、肚子不舒服造成的。常规给孩子补充维生素D，此外能吃1到2个月的钙剂，看孩子的临床症状。多户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。如果孩子是因为胃肠功能紊乱、肚子胀气造成的，睡觉睡不踏实，这种情况可以给孩子吃点小儿七星茶或者是益生苗调理肠道正常菌群。此外要注意饮食，尽量以清淡为主。