月经期吃橘子，主要看怎么吃。因为橘子本身是含有大量的维生素C，可以增加机体的抵抗力，不会对机体造成不好的影响。但是要注意的是橘子不可以食用太多，也不可以食用冰的，不可以食用从冰箱里面拿出来的这种橘子。冰橘子吃进去以后，会造成全身血管收缩，也可能会造成子宫平滑肌收缩，这样将来就会产生痛经的情况。从中医的角度讲，就是容易造成受寒，寒气进入体内容易引发寒凝气滞，因此造成一系列的疾病，对月经、内分泌等各个方面都有不好的影响。最后，不管是橘子也好，什么其他的水果、食物也好，都不可以食用太过，不可以食用太多。