一般来说的话，在表现出这种情况的时候，可能是由于平时的饮食不注意卫生，还有就是长期的吃一些辛辣刺激的食物所造成的，可以口服一些阿莫西林或者是调节肠胃功能的药物进行调理改善，还有就是在平时的时候一定要养成良好的饮食习惯，一定不要吃那些生冷刺激的东西，平时的话可以多适当的做一些运动，还有多吃一些新鲜的水果或者蔬菜，平时的话要多注意喝一些温开水。