每天睡5个小时就醒了一般是由于以下原因引起的：1、近期处于精神过于紧张、压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪下所致。2、睡眠环境过于嘈杂、光线过于明亮、环境温度过高。3、与植物功能紊乱、神经衰弱等疾病有关。4、睡觉前饮用浓茶、咖啡等饮品，或者抽烟，导致神经兴奋所致。5、患有精神疾病造成的，如双相情感障碍、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等。6、患有高血压、慢性肠胃炎等疾病，导致身体不舒服引起的。