来月经之间是不适合喝山楂泡水的，因为山楂会刺激子宫造成收缩会造成痛经的症状，山楂比较酸，因此也有一定的刺激性，这种情况是不能喝的。月经期间为了防止发生痛经的情况，能喝点姜糖水或者喝温牛奶，可以起到补钙安神的作用，营养价值也是比较高的。月经期对于女性来说它是一个特殊的时期，因此一定要注意休息，防止劳累，尤其要保证足够的睡眠。如果表现出睡眠不足，就会造成身体表现出不舒服的感觉。月经期也会造成身体表现出肿胀的，因此保证足够的睡眠，注意营养是非常重要的。