一般孩子六岁之前属于大脑和眼睛生长发育的关键时期，所以建议六岁之前应当注重补充dha。dha是一种促进大脑以及眼睛生长发育的营养成分。宝宝出生六个月之前可以经过母乳获得dha，6个月之后就添加辅食了。所以，吃母乳的宝宝可以从出生六个月以后开始补充dha。但是由于日常所吃的食品中含dha的量比较少，一般建议额外的补充dha制剂来进行补充。