车厘子吃多了容易上火。车厘子属于温性水果，性味干涩，有补血益气，祛风湿和健运脾胃的功效，适合脾胃虚弱，痰湿郁结，气血虚弱，倦怠乏力或风湿腰痛的人食用。但是有热性疾病或阴虚火旺的人不宜长时间大量食用，比如有肺热咳嗽哮喘，容易上火，有口腔溃疡，糖尿病等。 体质过于燥热者也不宜食太多，食用过多容易恶心呕吐，有口腔溃疡，牙龈肿痛，甚至表现出流鼻血等表现。车厘子含铁量比较大，食用过多会有铁中毒等不舒服的表现，可以选择甘蔗汁来解毒。