好多孕妇怀孕之后表现出失眠，刚才我们已经提到过，孕晚期的时候，孕妇也经常表现出，经常失眠的病人，往往是在怀孕期之前就表现出失眠。失眠是临床上非常多见的一个疾病，从中医角度来讲，有心火偏亢，有阴虚火旺，或者心脾两虚，或者心气不足等原因。我们中药治疗失眠有非常好的疗效，在孕期的时候，好多中成药说明书上都写的是孕妇慎用或者是禁用，因此对于孕期经常失眠的病人，我们最主要的是一个中药的辨证治疗，可以选用天王补心丹，或者是柏子养心丸等等进行治疗，或人参归脾丸。此外如果失眠严重，我们还可以配合头部的按摩，配合针灸的治疗，来改善睡眠，也可以让病人用酸枣仁沏水代茶饮，来改善睡眠。此外生活方式的改善也非常必要，比如保持适当的运动，保持心态的平和，消除紧张焦虑的情绪，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，睡前喝热牛奶，或者是听听音乐，都可以改善睡眠。