一周不大便属于便秘的情况，应积极寻找原因，是否饮水过少，蔬菜水果摄入过少，活动过少或生活习惯的突然改变，尤其是如厕时间习惯的改变，也会引发不解大便。此外是否有反复的腹痛，大便是否带血发黑带粘液，都需要积极的去关注。建议病人首先调整生活习惯，防止熬夜辛辣刺激的食物，增加水以及蔬菜水果的摄入量，养成定时如厕的习惯，必要时可以配合一些药物帮助排便。如开塞露、石蜡油、乳果糖、三黄片等。若大便表现出出血，发黑，及反复的腹痛，应及时到医院就诊，防止表现出肠梗阻、肠炎。