突然表现出尿频，但是尿量也比较多，尿液的颜色清澈，其他并没有明显的改变，要考虑个人的生活习惯改变所造成的。个人原来每日喝水较少，目前改变习惯，每天保证八杯水，也就是2000ml以上的水分摄入，这时候体内就会产生大量的尿液，表现出尿频、尿量多，而且尿液颜色比较清澈，这种现象是正常的。而且是很好的生活习惯，有利于预防泌尿系统疾病的发生，例如尿路感染、尿路结石等，需要坚持这种好习惯。如果不是生活习惯改变，突然表现出尿频、尿量多、尿液清澈要考虑疾病的可能，例如尿崩症、急性肾衰竭多尿期、因其他疾病治疗时输液过多等，要及时到医院泌尿科就诊，做尿液常规以及肾脏彩超、肾功能等检查，确定病情后针对病因治疗。